本课程中的肌肉模拟效果可以通过.abc（alimbic）格式导入到游戏引擎。
课程视频全程还原制作过程，创新运用3dsMax的自带动画修改器SkinMorph，实现细腻逼真的肌肉和皮肤的动态效果，不需要借助任何第三方插件。
SkinMorph，一个被严重忽视和浪费的动画修改器，在模拟肌肉和皮肤动态制作过程中起到非常重要的作用，很多关键功能非常有用，例如ExternalMesh，Paste Mirror，Points实时编辑功能等等。
本课程的学习过程不同于一般的教程视频，大家拿到课程视频后，要认真观看第一集的视频，因为这一集讲解了本课程中实现肌肉效果所用的工具的所有使用技巧和操作方法，后续的视频学习重点就不再是工具的使用了，而是动态肌肉形态的建模和雕刻过程，基本等同于建模过程，制作过程都是第一集中讲解的同样功能和流程的重复，所以无需解说，因此第一集以后的视频采用无声录制过程的形式，避免了啰嗦多余的语音讲解的声音干扰。
各学阶的动画师均可学习。
课程大纲（包含的课时）（预览后，先停播，再关闭预览窗）
1技术重点总结（有声讲解）
00:07:16
2右手臂靠拢身体时胸肌动态制作
00:23:46
3手肘朝下手臂抬起时肩膀胸部肌肉动态
00:17:16
4手臂朝前胸肩部的肌肉动态（上)
00:18:12
5手臂朝前胸肩部的肌肉动态（中）
00:03:06
6手臂朝前胸肩部的肌肉动态（下）
00:13:40
7右臂靠拢身体时背部肌肉动态制作
00:05:20
8手臂朝前背部的肌肉动态
00:07:09
9手肘朝下手臂抬起肩胛背部肌肉动态
00:10:42
10手肘向后手臂侧抬肩胸部肌肉动态
00:07:31
11手肘向后手臂侧抬时背部肌肉动态
00:08:41
12手肘朝下旋转时背部的肌肉动态
00:09:52
13手肘朝外旋转时肩部的肌肉动态
00:09:48
14手肘朝外旋转时背部的肌肉动态
00:03:14
15手臂平举向后时背部的肌肉动态
00:10:14
16手肘向上手臂后伸背部的肌肉动态
00:12:19
17手肘内旋手臂下压背部肌肉动态
00:10:34
18手肘外旋手臂下压上身肌肉动态
00:11:42
19手肘内旋手臂下压胸部的肌肉动态
00:08:02
20手肘朝前手臂抬起胸肩背的肌肉动态
00:26:56
21手臂朝前手肘内旋上身的肌肉动态
00:16:02
22修改手肘朝外时手臂朝前肩胸肌肉动态
00:14:59
23修改手肘朝外手臂朝前肩胸交接处的厚度
00:07:27
24手臂朝前扭转的过渡动态
00:09:48
25随时可以在完成体上做进一步调整
00:06:44
26手肘向内手臂内收下降胸背肌肉动态
00:20:36
27修改肩部和腋下的肌肉动态
00:19:28
28添加手肘朝前放下手臂的过渡动态
00:09:49
29修改夹胸时手臂和胸的交接处动态
00:03:27
30手肘朝下与肩同高时肩背部的肌肉动态
00:13:54
31下沉肘部时肩背的肌肉动态
00:15:23
32修改和并增加变形以细化肌肉效果
00:10:08
33修改之前的肩胸部的肌肉动态
00:10:04
34修改之前的上半身的肌肉动态
00:13:57
35去除不该影响的区域
00:04:21
36抬高手臂时肋骨的外翻动态
00:04:46
37手腕处的肌肉动态01
00:12:23
38手腕处的肌肉动态02
00:12:42
39掌心朝前抬起时小臂的肌肉动态
00:08:25
40手腕向上旋转时腕关节体积修复
00:05:58
41手腕处的关节肌肉动态
00:08:37
42肱二头肱三头肌肉动态
00:18:58
43完善手肘的肌肉及体积状态
00:09:43
44修改手臂的错误顶点影响
00:01:34
45完善肱三头肌的动态
00:06:01
46正前方高抬腿臀胯部肌肉动态
00:08:46
47大腿向侧抬起臀胯部的肌肉动态
00:12:40
48大腿向侧半放下臀跨部的肌肉动态
00:07:52
49大腿横叉臀跨部的肌肉动态
00:05:36
50大腿横叉膝盖向上臀跨部的肌肉动态
00:09:46
51大腿向外后抬起臀部的肌肉动态
00:04:53
52大腿向正后方抬起臀部的肌肉动态
00:04:16
53小腿与大腿折叠时腿部肌肉的动态
00:15:51
54小腿抬起肌肉的动态完善
00:30:51
55小腿绷直时大腿肌肉的动态
00:06:05
56脚踝和小腿的肌肉动态
00:08:17
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